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拓展培训中的游戏，群龙取水的意义

团结协作精神和团结合作能力。当每个队的一名伙伴去取水时，队里的其他伙伴拉住他的胳膊和脚，抱住他的腰,协助他,帮助他来共同完成这个任务。我相信，你们单独一个人去做这个项目，肯定完不成，除非他是超人。

根据取水距离与身高的差距， 我们要怎么做才能取到水?我们不仅要克服心理障碍，勇于挑战自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交给团队。

成功者找方法， 失败者找理由。在这个项目中，我相信团队中的每个人都在为完成目标做努力，不断的尝试，把不可能变为可能，不断地修正，创新，坚持不懈。找到方法后,我们又去支持每一个人去完成，相互的关心，支持，鼓励。在我们工作中也是这样，你的上级***给你安排了工作任务，自己要想办法去完成这个任务，想到办法后自己要认真执行这个方法，并在执行中.不断完善和修正自己的方法，直至完成这个任务。不仅要自己完成，还要支持团队家人完成。

拓展项目高空断桥操项目布置

1.开始前，检查训练场地并准备器材，之后把学员带至断桥场地，面向断桥站成横排；

2.任务：接下来我们要做的这个项目叫做空中断桥，这是一个个人心理挑战的项目，我们队的每一个队员都要在穿戴好安全装备后，从铁柱爬上断桥，站在木板的一端奋力跳向另一端，跳过之后在跳回来，就完成了这个任务。

3.要求：当大家在跳的时候，要注意两点，一，不要助跑。第二，不要立定跳，标准姿势是单腿起跳，越向前方。（给大家做示范），请大家在原地按照我这个姿势来回的跳几次，习惯一下这个动作。（在学员跳跃的时候，仔细观察大家的跳跃能力，每个人能跳多远？做到心中有数，同时关注三种人：年纪偏大、体重偏胖、中年女士，查看他们的跳跃能力）

4.我们这个项目不是考察大家的跳远能力，关键在于挑战大家的心理，因此给大家的距离都是大家能力之内的，只要跳起来都可以跳过去，但是想一步迈过去是不可能的，大家必须要跳起来才能过去。

拓展训练安全之备份原则

备份原则

任何需要的器械保护之外，都必须安置备份器械。例如，跳跃冲击性项目必须有两套***的绳索与主锁保护。空中单杠在进行保护的时候，需要在单杠的前后方各打一个保护点，两条***的保护绳各自连接一个主锁，主锁锁门一侧挂在连接点上，确保其中的任何一个都能起到保护的作用。

除了器械上的备份，对于保护手法也需要双重准备。以确保其中任一保护都足以确保在项目实施过程中学员的安全。例如，在完成信任背摔时，在每一个环节上都要有双重保护。当学生站在背摔台上后，拓展教师一定要将其引带到正确的位置上，绑好背摔绳。学员后倒时教师必须确认了方向后才松背摔绳，倒下后首先是队友的双臂接住，要确保学员即使体重很大，也会安全落在队友的弓步上，不会落在地上。因此，接人队员在之前的队形和站姿的安排也非常重要。

户外拓展训练的意义——提升和强化个人心理素质

户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。