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青少年户外拓展，德诺户外拓展培训机构

拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，宁德团队拓展那家好，都可通过对要素的训练而得到提升。 青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强大家人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。

目标 ： 1. 训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命 2. 发挥团队精神、创意思维、解决困难 3. 培养群体互助、同理信任、彼此鼓励 4. 建立信心、自我觉察、承担责任

训练内容： 内容 1. 团队建立 2拓展常识 3. ***技巧 4. 沟通方法 5. 学习同理心 6. 分享与检讨

拓展培训游戏——抓手指

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

关于我们：

福建德诺管理咨询有限公司：体验式培训，拓展团建，宁德团队拓展基地，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，企业内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，宁德团队拓展，拓展基地建设，师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询，欢迎大家来电咨询！

拓展项目——生产流水线

形式：水管运球

类型：团队建设

时间：30分钟

***：1、水管(剖成对半) 16枝/组，长短不一、2、大小、类型不同的球类10颗、3、桶子一个(水桶或置物篮) -个

场地：室内外皆可

活动目的：培养团队精神、学习和睦与相互协调

怎么完成：

1、选定一段距离(约比人数多两大步)，将水桶放在尾端，小组学员必须利用手中的水管将所有的球运至尾端的水桶中，任务才算完成

2、运送的过程水管不可碰到或重叠，与前后伙伴的手不可接触

3、球行进时只能前进不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送

4.球如果弹出桶外，需再从头运送一次